johannifierat. be aware.

Tränade innan. Riktigt skönt! Skulle egentligen bara joggat lugnt men kutade på rätt fort en stund ändå, skööönt! :) Börjar märka framsteg, tjoho. :) Kom hem och fixade en smörgås med skinka på och körsbärstomater till det. Att dricka blev det pärondryck. Wooohooo, riktigt gott. :) Btw, har slutat att äta ljust bröd med. Eller ja, äter upp det sista ljusa brödet nästa vecka under arbetsdagens lunch men sedan är det bara mörkt bröd som gäller. :)

En anledning till varför detta träningspass blev mer 'lyckat' än de övriga är att jag tränat på en dag som jag varit ledig på, vilket innebär lugn och ro efter träningen och möjligheten att ta en lång skön dusch efteråt. Sådant är underskattat! :)


Bild på en av stigarna hemma i norr. :)

Nu är det miiiiidddaaaaag!